55964 ![Dukandieten : [ät gott och gå ner i vikt med den beprövade proteinmetoden] / Pierre Dukan ; översättning: Anna Olsson](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=73061311&recordId=55964&agencyName=ASE100128&width=0&height=0)
Dukandieten : [ät gott och gå ner i vikt med den beprövade proteinmetoden] / Pierre Dukan ; översättning: Anna Olsson
Utgivningsår: 2012 (tr. 2013)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-220-2 978-91-7424-220-1
Innehållsbeskrivning
Teorin bakom dieten handlar om att kroppen behöver proteiner för att bygga upp muskler och att det tar längre tid för kroppen att bryta ner proteiner än t.ex. kolhydrater. Det gör att man håller sig mätt längre. Metoden är indelad i fyra steg och omfattar recept, matlistor och råd.
Här finns titeln:
