Sök

Språk

sv-se

E-bok psykologi

215626
E-bok:En sak i sänder!:2020 E-bok
Av: De Lacerda, Cecilia
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Visto förlag
Resurstyp: Elektroniskt material
Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du alltid ? Kan ångest vara bra? Hur lång tid tar det att skaffa sig en ny vana eller att bryta en ovana? Hur kan vi människor vara både urkorkade och supersmarta? Min förhoppning är att dessa frågor väcker din nyfikenhet och att du vill undersöka hur du tänker, känner och beter dig. Välkommen! [Elib].
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
202753
E-bok:Det glömda temat:2019 E-bok
Av: Silfving, Thomas
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga EgmontElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
I "Det glömda temat" utforskar och skildrar Thomas Silfving hur vi människor upplever och föreställer oss döden. Han belyser hur traumatiska situationer i dödens närhet utgör ett hot mot vår mänskliga ordning såväl som vår existens. När verkligheten domineras av separation och kaos går all vår psykiska styrka åt till att stabilisera oss själva i den världsbubbla vi befinner oss i. Thomas Silfving, född 1951, är en svensk psykolog och psykoterapeut från Stockholm./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
203733
E-bok:Opi meditoimaan:2019 E-bok
Av: Lindblom, Helena
Utgivningsår: 2019
Språk: Finska
Hylla: Dok=ub/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Lindblom AcademyElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Helena Lindblom on hyvä esimerkki henkilöstä joka ei tiennyt meditoinnista paljoakaan, ennen kuin hän 17 vuotta sitten aloitti mietiskelyn. Asioista oli pakko ottaa itse selvää ja oppia matkan varrella eteen tulleista virheistä. Helena tiesi aina, ettei halunnut elää "normaalia" elämää ja siitä syystä hän on aina ollut hyvin utelias oman tien kulkija. Hän ymmärsi jo varhain, että ihmisillä oli taipumus mutkistaa asioita erityisesti kun kyse oli henkisestä kehityksestä. Työskenneltyään vuosia matkailu- ja hotellialalla johtoasemassa Helenasta alkoi tuntua, että elämässä täytyy olla jotain muutakin. Syttyi kipinä, jonka seurauksena Helena alkoi kehittää henkisyyttään pidemmälle. Helena aloitti mietiskelyn opastettujen nauhoitusten sekä tuttavilta saatujen ehdotusten avulla. Mikään ei kuitenkaan tuntunut "omalta". Helena rakasti meditoida, mutta se tuntui hyvin monimutkaiselta. Hän kokeili useita eri tekniikoita ja syvensi henkistä kehitystään. Pian Helena rakensi yksinkertaiseen, helppoon meditointiin erikoistuneen yrityksen joka opettaa eri tekniikoita esimerkiksi yksin tapahtuvaan mietiskelyyn. Tavoitteiden ja visioiden saavuttaminen on jo pitkällä ja Helena matkustaa tällä hetkellä ympäri maailmaa ohjaamassa meditoinnin saloihin. Opettajana Helenan päämääränä on toisten auttaminen sekä se, että opituista tiedoista olisi kaikille hyötyä. Näin muut voivat, Helenan tapaan, löytää sisäisen rauhan ja onnen./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
203594
E-bok:Tunne vai järki:2019 E-bok
Av: Ojanen, Markku
Utgivningsår: 2019
Språk: Finska
Hylla: Do=ub/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: MinervaElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Tulisiko elämän suuret ja miksei pienemmätkin ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteisiin luottaminen sittenkin oikea tie? Ovatko järki ja tunteet toisensa poissulkevia asioita? Markku Ojasen mainio teos antaa paljon ajattelun aihetta, piditpä sitten itseäsi tunne- tai järki-ihmisenä. Jo antiikin ajoista lähtien järki ja tunne on asetettu vastakohdiksi. Jo varhain syntyi myös käsitys, että naisia hallitsevat tunteet ja miehiä järki. Psykologinen tutkimus on kuitenkin osoittanut, että järkeä ja tunnetta ei koskaan voida erottaa toisistaan. Sen enempää yksinomaan järkeen kuin tunteisiinkaan perustuvat ratkaisut eivät ilman muuta johda hyvään tai huonoon lopputulokseen. Tunteet ovat aina mukana ratkaisuissa, jotka koskettavat jollakin tavalla omaa persoonaa. Pahin tunteisiin liittyvä harha saattaa olla se, että uskotaan yksinomaan järjen varassa tehtäviin ratkaisuihin./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
203699
E-bok:Lär dig meditera:2019 E-bok
Av: Lindblom, Helena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Lindblom AcademyElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete eller svårt, men inget kunde vara längre från sanningen. Det är enkelt, och ju mindre du komplicerar saker, ju bättre och lättare blir det. Det är viktigt att inte komplicera saker och ting, och med enkla och praktiska tips och idéer kan du sedan snabbt och enkelt meditera på egen hand eller i grupp. I denna bok får du tillgång till olika meditationstekniker som varvas med både vetenskapligt validerade påståenden och livs visdom. Nybörjare, såväl som de som behöver lite inspiration att komma igång, kommer att finna denna bok mycket inspirerande. Lär dig att meditera för att leva ett bättre och mer autentiskt liv. På detta sätt får du tillgång till ditt hjärta och dina egna önskemål, medkänsla och glädje. Detta är ett komplett program för dem som vill lära sig att meditera. För att få veta mer om Meditation, andlighet, kurser och andra relaterade ämnen, så gå gärna in på vår hemsida: www.lindblomacademy.com/Innehållsbeskrivning från Elib
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
204023
E-bok:Följa med till slutet:2019 E-bok
Av: Otter, Birgitta von
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga EgmontElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Döden är svår. Det finns egentligen inte så mycket mer att säga om saken än att den innebär slutet, och slutet är svårt. Men journalisten och författaren Birgitta von Otter går här på djupet om vad det innebär att dö. Hur är det att ligga på dödsbädden? Hur är det för den som dör? Och hur är det för alla närstående? Personalen som tar hand om den döende? Detta är en djup och ingående skildring om det som sammanför oss alla: döendet. Det är en bok om sorg, förlust och ångest. Men också en bok om mod, tapperhet och om att våga möta livets förutsättningar. Birgitta von Otter är en svensk journalist, författare och debattör. Hon skriver utmanande artiklar och böcker i samtida politiska ämnen och om samhällsproblem./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
203901
E-bok:Only good - Bara det bästa:2019 E-bok
Av: Suorsa, Jaana
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Nordic Success Publishing ABElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
En bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa tar upp vikten av att bli medveten över vad vi tänker. Tankarna och vad vi tror på skapar våra liv och det vi upplever. Ditt liv ligger i dina händer, ja eller närmare sagt i dina tankar. Välj dina tankar lika medvetet som du väljer det du äter. Styr ditt liv mot det du gillar och vill ha istället för mot det du inte vill ha. Jaana skriver rakt på saken och hon stryker inte medhårs. Hon vill väcka oss att ta ansvar för vårt eget välmående och våra känslor. Tänk om allt du drömmer om, önskar dig och vill ha är bara några tankar ifrån dig?/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
197910
E-bok:Etiikka:2019 E-bok
Av: Spinoza, Benedictus
Utgivningsår: 2019
Språk: Finska
Hylla: Dg/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: GaudeamusElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Benedictus (Baruch) de Spinoza (1632-1677) on uuden ajan tärkeimpiä filosofeja. Tieteissä oli Spinozan aikaan tapahtumassa suuri käänne, ja filosofia etsi vastauksia myös uudenlaisen tieteen herättämiin kysymyksiin. Spinoza pyrki rakentamaan geometrisen mallin mukaisesti metafyysisen järjestelmän, joka vastaisi rationalistisen filosofian vaatimuksia mutta sisältäisi myös uskonnollisista käsityksistä kaiken järjellä perusteltavissa olevan. Etiikka käsittelee Jumalaa ja maailmaa, ihmisen intohimoja sekä ymmärryksen rajoja ja mahdollisuuksia. Jos kaikki tapahtuu kausaalilakien mukaisesti, mitä sijaa jää etiikalle? Mitä tarkoittaa kysymys hyvästä ja pahasta, ja mitä merkitystä on arvoilla, hyveillä ja ihanteilla? Etiikassa Spinoza kiteyttää näkemyksensä hyveiden mukaan elämisestä ja onnellisuuden saavuttamisesta./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
197911
E-bok:Tutkimushaastattelu:2019 E-bok
Av: Hirsjärvi, Sirkka
Utgivningsår: 2019
Språk: Finska
Hylla: Dd/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: GaudeamusElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Tutkimushaastattelu eri muodoissaan on käytetyimpiä tiedonhankinnan menetelmiä useilla tieteenaloilla. Haastattelu voidaan tehdä monista lähtökohdista käsin ja toteuttaa monin eri muodoin. Tässä kirjassa käsitellään tutkimushaastattelun niin teoreettisia kuin käytännöllisiäkin kysymyksiä ja ongelmia. Tarkastelu suuntautuu erityisesti teemahaastattelun toteutukseen. Kirja on tarkoitettu käytännönläheiseksi oppaaksi. Siinä ohjataan muun muassa haastattelunuunnitteluun, haastatteluteemojen kehittelyyn, haastattelutilanteen hallintaan ja kysymysten esittämiseen, eri ikäisten haastatteluun ja haastatteluaineiston analyysiin ja raportointiin. Kirja on tarkoitettu oppaaksi lähinnä opiskelijoille ja tutkijoille, joilla on vain vähän kokemusta haastattelusta. Se palvelee kuitenkin myös varttuneempia tutkijoita, jotka työskentelevät psykologian, kasvatustieteen, sosiologian, sosiaalityön, hoitotieteen, historian tai antropologian alueilla. Sirkka Hirsjärvi on kasvatustieteen professori Jyväskylän yliopistossa ja Helena Hurme kasvatuspsykologian professori Åbo Akademissa./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
197922
E-bok:Besvärliga människor:2019 E-bok
Av: Silfving, Thomas
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dod/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: LavaElibdistributör
Resurstyp: Elektroniskt material
Tycker du att du omges av offerkoftor? Lär dig hur du avkodar offerrollen! I Besvärliga människor varvar författaren, som själv har många års erfarenhet som psykolog och parterapeut, sina egna erfarenheter med vetenskapliga studier och rapporter inom relationspsykologi. Förutom att hänvisa till vedertagna teorier om olika personlighetstyper applicerar han också dessa rön i nya, mer moderna områden såsom sociala medier. Han frågar sig vad som är drivkrafterna till näthat och att vilja ta del av andras inte endast positiva utan också negativa upplevelser och hur vi i vår tur låter oss påverkas. På samma sätt som du är upphovsman till din egen passivitet och negativitet, och låter dig påverkas av andras, kan du bli upphovsman till din egen livsintensitet och kreativitet: Till framgång i livet. Den här boken är en banbrytande ögonöppnare som genom vardagliga exempel visar på sådant som så gärna går fel i våra relationer, och hur vi genom att bli medvetna om det kan ta oss ur situationer som varken är bra för oss själva eller andra. Att vara offer för en oförstående omgivning är aldrig vägen vidare. Genom att ta kontroll över dina känslor och dina reaktioner kan du få ett friskare och mer fullvärdigt liv. Författaren visar med små penseldrag hur du kan uppnå en bättre självkänsla och bli en trevligare person att umgås med. Första steget är att lyfta av sig offerkoftan och börja ta ansvar för sitt eget mående och liv. Thomas Silfving arbetar som psykolog, föreläsare och är författare till flera böcker och artiklar inom psykologi. Media och fackpress i Sverige, Norge och Danmark har bland annat uppmärksammat det han skrivit om farliga relationer, hämnd, kränkta människor och narcissism. Hans fyndiga små kortisar och reflektioner om samtida samhällsfenomen kan man ofta läsa på Dagens Nyheters Namn och Nytt sida. Han är även en flitig debattör och recensent./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...

Logga in

E-böcker

ATT LÅNA E-BÖCKER

För att låna E-böcker måste du vara inloggad på webbplatsen. Du loggar
in
med ditt lånekortsnummer och din pinkod. Har du ingen pinkod så kan du få en

på biblioteket.

När du hittat boken du vill låna så klicka direkt på omslagsbilden eller på titeln.
Nu får du upp en ny sida och under den grå "Tipsa" rutan till höger så väljer du i vilket format du vill ladda hem boken. Tryck på länken EPUB (offline) om du vill ladda ner den till en läsplatta, dator eller telefon. Du behöver ha ett läsprogram installerat på din enhet.

LÄSPROGRAM
PC/Mac: Adobe Digital Editions
iPad/iPhone: Bluefire Reader
Android: Aldiko

Många böcker finns också tillgängliga för läsning direkt i din webbläsare, och kräver då ingen speciell programvara. Det heter då EPUB (online) detta format kräver att enheten är uppkopplad till internet.

Text i sökportlet