Sök

Språk

sv-se en-gb

E-bok psykologi

193127
E-bok:Psykologi på 30 sekunder:2019
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Pavlovs hundar, psykoanalys, Milgrams lydnadsexperiment och Becks kognitiva terapi? Visst, du vet vad allt det där går ut på (eller rättare sagt, du har i alla fall hört talas om det), men är du tillräckligt insatt i de här psykologiska teorierna för att kunna delta i diskussionerna på en middagsbjudning eller blända gänget i baren med dina kunskaper? Psykologi på 30 sekunder tar upp 50 av de mest kända tankegångarna inom det här fascinerande området, och förklarar dem för den vanliga läsaren på en halv minut, utan något annat till hjälp än två sidor, 300 ord och en bild. Förutom att skribenterna reder ut hur människans psyke fungerar presenteras även många av psykologins förgrundsfigurer i boken, bland andra William James, Aaron Beck och (givetvis) Sigmund Freud. Från behaviorism till kognitivism - finns det något bättre sätt att få grepp om dina inre demoner?/Innehållsbeskrivning från Elib
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
192774
E-bok:God natt:2019
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Mindboozt Publications Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
GOD NATT Somna snabbt och lätt efter att du sorterat dina tankar och slappnat av Märker du att du har fullt med tankar i huvudet när du ska sova? Tankarna far än hit än dit. Den här träningen kommer få dig att slappna av och sortera dina tankar och lägga en tidsgräns för dem. . Den här träningen kommer också lära dig hur du tystar dina tankar så du kan slappna av och för att somna. Du kan med fördel ha ett anteckningsblock vid sidan av sängen och en penna för att snabbt skriva ner eventuella viktiga tankar som dyker upp. När vi har många tankar och har svårt att stilla vårt sinne kan den här ljudinspelningen hjälpa dig att somna och att sortera de intryck vi har med oss till sängs. Många upplever att de ha svårt att slappna av och släppa stress, med hjälp av den här övningen så kommer du slappna av och lära dig hur du kan låta dina tankar stilla sig och få den plats de behöver för att du ska kunna förbereda dig för en god natts sömn. Genom att regelbundet lyssna på den här meditationen kommer kan du märka att du tar dig an problem och utmaningar på ett nytt lätt sätt, ha lättare att somna och känna mindre oro genom att lyssna varje dag i 21 dagar och fortsätt sedan så ofta du vill. Kombinera gärna med någon av de andra meditationerna i Mindful meditations serien. Ljudinspelningen är ett komplement till ev behandlig och långvariga sömnproblem skall alltid utredas av läkare. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad samtalsterapeut i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198192
E-bok:På väg till skolan:2019
Av: Mikkelsen, Elinor
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
På väg till skolan. Walking meditation. Ditt sällskap på väg till skolan. Meditationen är gjord för att lyssnas till när du är i rörelse. Den motiverar, balanserar och motverkar stress. Med hjälp av stärkande, lugnande och energigivande affirmationer blir Du närvarande till ditt bästa jag. Ditt liv är viktigt och jag vill stärka dig i din makt att forma livet till ditt bästa. Du kan påverka mer än du tror. Meditation kan med fördel användas av alla skolungdomar och övriga som uppskattar energigivande sällskap På Väg. Elinor Mikkelsen är utbildad lärare och driver företaget Guldet i Dig. Hon har spelat in denna meditation som hon själv hade behövt många gånger i sitt liv och som hon sett behovet av i sina många möten med barn och ungdomar/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198017
E-bok:Guldet i Dig:2019
Av: Mikkelsen, Elinor
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Guldet i Dig Till dig som behöver hjälp att tro på dig själv. Till dig som ser det vackra och starka i andra, men missar det i dig själv. Till dig som innerst inne vet att du är fantastisk, men som ser styrkan i välbehövliga påminnelser. Elinor Mikkelsen är utbildad lärare och driver företaget Guldet i Dig. Hon har själv gjort en stark inre resa och talar i denna meditation direkt ur hjärtat. Genom denna meditation vill hon hjälpa dig att lyssna till skatten som finns gömd inuti Dig ./Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198019
E-bok:Absorbera-fyll dig med kreativt råmaterial:2019
Av: Floreteng, Nina
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Guidad meditation:Absorbera-fyll dig med kreativt råmaterial. Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genererar idéer. Du vägleds med stärkande affirmationer att ha ett öppet sinne och att ta emot information värderingsfritt. Guidning och musik förenas i en skön harmoni som skapar förutsättningar för att ta dig till nya kreativa höjder. Din vardag blir till ett spännande fält av idéer och möjligheter när du tränar dig i att lägga märke till det subtila. Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. Detta är den andra i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar. Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar medpersonlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching. Besök Nina Floreteng på www.creaviva.s/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198020
E-bok:Kombinera-lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg:2019
Av: Floreteng, Nina
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Guidad meditation: Kombinera - lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg. Med avslappning och andning som grundplattform skapar du i denna självstärkande meditation förutsättningar för din kreativa expansion. Du väcker din glädje och öppnar upp din ditt associationscentrum. Du lär dig hur du kan vara både medveten och spontan när du söker efter nya kombinationsmöjligheter. Du förenar passionen i ditt hjärta med råmaterialet i din hjärna för att skapa unika idéer och uttryck. Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. Detta är den fjärde i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar. Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar med personlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching. Besök Nina Floreteng på www.creaviva.se/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198021
E-bok:Stärk din kreativa självbild -och kom igång med att skapa:2019
Av: Floreteng, Nina
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Guidad meditation: Stärk din kreativa självbild - och kom igång med att skapa. Den här meditationen passar perfekt när du vill sätta igång med kreativt skapande av något slag! Du lotsas in i en skön och välgörande avslappning med hjälp av din andning, samtidigt som du samlar på dig både kunskap och självförtroende i det som rör dina kreativa sidor. Den guidande rösten i kombination med rofylld musik skapar de perfekta förutsättningarna för att fylla dig med positiva och stärkande budskap i kreativitetens tecken. Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. Detta är den första i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar. Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar med personlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching. Besök Nina Floreteng på www.creaviva.se/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198024
E-bok:Visualisera - använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga:2019
Av: Floreteng, Nina
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Guidad meditation: Visualisera - använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga. Med fantasin som följeslagare tar du dig ut på nya inre äventyr med hjälp av denna meditation. Fantasin lyfts fram som din största tillgång och inspirationskälla. Du tränar din visualiseringsförmåga och ditt hypotetiska tänkande, allt inramat med mjuk musik och vilsam guidning. Genom att du får en grund med muskulär avslappning och rytmisk andning kommer både din kropp och ditt sinne serva dig och göra dig till en magnet för sagolika lösningar. Du kan med fördel lyssna på meditationen om och om igen, för att ge dig själv en riktig kreativitetsboost. Detta är den tredje i en serie av fristående kreativitetsmeditationer, alla med lite olika inriktningar. Nina Floreteng bistår individer och grupper med att hitta sin kreativa potential och arbetar med personlig utveckling och personalutveckling i form av utbildningar, handledning och coaching. Besök Nina Floreteng på www.creaviva.se/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
198025
E-bok:Grunden i meditation:2019
Av: Temmes, Kia
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Soul Sisters Production AB Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Grunden i meditation.? Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känslan i kroppen och på ditt hjärta.? Författare: Kia Temmes Inläsare: Kia Temmes/Innehållsbeskrivning från Elib
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
196513
E-bok:Självkänsla:2019
Av: Lynard, Marita
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dofa/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont Elib
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning: e-ljudbok
Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du är för blyg är detta boken för dig. Det har varit mycket debatt om introverta och extroverta personlighetstyper i media på sistone. På ett lättbegripligt sätt lägger Marita Lynard ut texten om hur det är att vara utåtriktad eller inåtvänd. Och hur de olika personlighetstyperna fungerar i samhället. Ibland är det bäst att lära känna sin egen typ av personlighet för att verkligen veta vad du själv behöver. På så sätt kan du nå fram till den självkänsla som du är förmögen att uppnå! Marita Lynard är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon skriver lättbegripliga böcker om komplicerade ämnen./Innehållsbeskrivning från Elib
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
Loading...
Fantastisk spännande bok, om ett intressant ämne & den är skriven på ett sätt som gör att man bara v
2019-10-05
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka
Fler utgåvor/delar: E-bok

Logga in

E-böcker

ATT LÅNA E-BÖCKER

För att låna E-böcker måste du vara inloggad på webbplatsen. Du loggar
in
med ditt lånekortsnummer och din pinkod. Har du ingen pinkod så kan du få en

på biblioteket.

När du hittat boken du vill låna så klicka direkt på omslagsbilden eller på titeln.
Nu får du upp en ny sida och under den grå "Tipsa" rutan till höger så väljer du i vilket format du vill ladda hem boken. Tryck på länken EPUB (offline) om du vill ladda ner den till en läsplatta, dator eller telefon. Du behöver ha ett läsprogram installerat på din enhet.

LÄSPROGRAM
PC/Mac: Adobe Digital Editions
iPad/iPhone: Bluefire Reader
Android: Aldiko

Många böcker finns också tillgängliga för läsning direkt i din webbläsare, och kräver då ingen speciell programvara. Det heter då EPUB (online) detta format kräver att enheten är uppkopplad till internet.

Text i sökportlet